朝・出勤前90分の奇跡

【中古】【古本】朝・出勤前90分の奇跡／野村正樹【50010】

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◎また読みたい！→★★☆☆☆
◎人に薦めたい！→★★★☆☆

（一言メッセージ）
現代人は忙しい。時間をうまく使わねば。

（概要）
社会人にとって、
一人で集中して時間を取れる時間帯、
それは早朝です。
朝早く、誰もいない職場に出社して、
自分だけの時間を作って
集中的に仕事をする。

実際、
「朝飯前」という言葉があるように、
朝ごはんを食べる早朝は脳がしっかりと
働いているわけですから、この時間帯を
使わないわけにはいきませんよね。

職場でなくても、
通勤時間を早めるなどして
時間を作ってみては。

（読んだ後に実践したこと）
・二度寝をやめた
・朝の太陽に当たるようにした

タグ：野村正樹 出勤前 早起き